8/18から続けてきた散歩を9/18に辞めます！
8/18から散歩を開始したソース↓
digital-dairy.hatenadiary.com
今日はクロックスで散歩して皮剥いちゃって痛いしでどうしようもないな！
初めて散歩したのがクロックスで靴擦れして、その時に出来た左足の傷跡がまだ治ってないんですよね😥
んで散歩を辞める理由としては、ストレス解消にならないからです！
というかむしろ「毎日散歩しなければいけない」というのがストレスになってた事に気付きました。
雨の日以外は本当に毎日散歩してました！
嘘松なんかじゃないです。
本当に一ヶ月間、ほぼ毎日散歩してました。
旅行の時は散歩しませんでしたが😥
けれど、結局母も言ったように
心のストレスは身体を動かすことでは解決しない
んですよね。
サウナではある程度ストレス解消されたんですけどね 😅
ただでさえ私は体力テスト学年最下位の運動音痴で、超インドア派なので、運動がストレス解消になるわけないんですよね😅
中には
一ヶ月程度じゃどうにもならないだろ
とか
もっと継続しろ
とか言う人も居るだろうけど、私は十分継続しました！
でも心が良くなる事はありませんでした😥
なのでキリの良い一ヶ月後で辞める事にしました！
今日も含めてあと3日！
それまでは30分の散歩をやるしかないんですよね😥